玉镯的作用与功效，戴玉镯的好处

不少首饰不仅有着增添美丽的作用，还有着益气养生的效果，而广受中国女性欢迎的玉手镯便是如此。玉镯在中国是众多女性特有的护身符，寓意着平安与吉祥。而且，喜爱佩戴这种饰品的女性往往给人一种端庄典雅、温柔大方的独有气质。那么佩戴玉镯的好处有哪些呢？

戴玉镯的好处

一、促进血液的循环

手腕部是人类血液循环的末段，而血液的回流全靠心脏的压力来实现。玉镯被佩戴在手腕上的时候，会随着身体的律动不断的晃动、摩擦腕部，从而起到按摩的效果。这样长期的物力按摩会激发和舒缓人体的脉络与穴位，皮肤组织因为长期受到手镯的摩擦，血液也会更好的循环流动。不仅可以柔化皮肤细胞，还能助力新陈代谢。另外，人的内关穴恰好在手腕内侧，是治疗失眠的要穴。随着手部的运动，戴在腕上的玉手镯正好起到了按摩内关穴的作用，有助于提高睡眠质量。

二、对心脏有好处

传统的中医理论证明，玉石有着平心率、降压、稳定情绪的良好功效，而且历来有着左手离心脏最近的说法，所以将玉手镯佩戴在左手上被认为最有益处。长期佩戴玉镯，能够起到辅助心脏的功能，像降血压、稳心跳、缓解压力、平和心气等等。因此，在中国传统习惯中，人们一般将手镯佩戴于左手之上。

三、吸收玉石里的各种微量元素

玉石是大自然对人类的馈赠，它们汲取百川净化，集天地之优，包含着天然的铁、锌、锰、镍等多种有矿物质中的几类或多类微量元素。人们长期佩戴玉手镯的话，这些对人体有益的微量元素会在长期摩擦下渗过皮肤组织，被人体汲取进体内，从而在不经意间补充了通过食物难以摄取到的微量元素，进而达到营养平衡，对调节生理和提高免疫力都有良好的作用。

四、“人养玉、玉养人”

不仅人体可以通过皮肤组织汲取玉石中的微量元素，同样，大多数的玉石也可以通过天然的微小裂缝吸收人身体的体液，长期佩戴能起到平衡阴阳气血失调，达到祛病保健的作用。除了传统的中医理论证实了玉石的保健益处，现代科学同样证实了它们的养生机理，玉镯在长期的佩戴后会趋渐变得透明。作为玉镯的主人，除了需要科学佩戴之外，平时还要注意悉心保养。作为精致优雅的女性，玉镯是必不可少的存在。