床垫太软的6大补救法，软床垫怎么变得硬一点

我们知道，床垫太软是不好的，容易导致腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。那么，买回来的床垫太软怎么补救？软床垫怎么变得硬一点？

软床垫怎么变得硬一点

如果床垫太软，可以把床的排骨架拿掉，换成平床板，去掉垫子，腰部放一块三角形硬纸板，棕垫垫在软垫下面，席子垫在软垫下面，木板垫在软垫下面这样床会硬很多的。

1、把床的排骨架拿掉

把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。

排骨架：排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床的结构。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加上床垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。

2、去掉垫子

床垫太软可能是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子，直接床架子和床单可以实现一定硬质的要求。

3、腰部放一块三角形硬纸板

当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。

4、棕垫垫在软垫下面

将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫，这种材质的床垫不仅硬，而且纯天然的椰棕材质，能起到很好的安眠效果。

5、席子垫在软垫下面

还可拿出夏天所用的的席子垫在软垫子的下面，也可解决垫子太软的问题。

6、木板垫在软垫下面

如果家里没有其他的道具或是席子什么的，又不想买新的棕垫，就直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决垫子太软的问题。

床垫是硬的好还是软的好

太硬或太软的都是不好的，床垫的软硬要合理适中。即不能硬到不变形，也不能软到变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度，保证脊椎的正直和正常生理弧度。

（相关链接：床垫是硬的好还是软的好）