迅速有效瘦成完美V字脸，简单小方法快速帮你瘦脸

很多MM都因为自己的脸型而感到困扰吗？现在小编就来告诉大家，什么小方法可以帮助你快速瘦脸，迅速有效的瘦成你想要的完美V字脸哦，你还在等什么，快来看看吧。

简单小方法快速帮你瘦脸 迅速有效瘦成完美V字脸

瘦脸法：运动

其实运动也是可以瘦脸的哦，你知道吗？运动减肥的效果是全方位的，如果你的娃娃脸真的太让你看不爽了，就去大量的运动，可以帮助脸部水分排出体外哦。

简单小方法快速帮你瘦脸 迅速有效瘦成完美V字脸

瘦脸法：饮食

每天在三餐里可以加一些可以消肿利湿的食物，尤其是冬瓜，但如果你是因为脸上的肌肉大的话，那就不要吃一些口香糖等咀嚼性食物。因为它们只会让你的脸更加大。

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瘦脸法：淋浴

MM们都知道高温淋浴其实也可以瘦脸吗？它不但能帮你瘦身，连带着你的脸蛋也一起瘦了哦。只在泡在38摄氏度的浴缸里，水深到心窝，配合瘦脸霜，只要20分钟就好了。

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瘦脸法：面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。