当前位置

首页 > 健康生活 > 减肥 > 打造嫩模般的完美S曲线,台妹另类魔鬼减肥瘦身法

打造嫩模般的完美S曲线,台妹另类魔鬼减肥瘦身法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.26W 次

想要快速也不是没有办法,这种台妹另类魔鬼减肥瘦身法,一定可以帮你快速打造嫩模般的完美S曲线,不过需要付出的代价也不少哦,可能会损害到你的身体,只要你愿意的话,也是可以的呢。

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:看一部恐怖片等于散步半小时,你信吗?根据科学家的研究表示,根据观看者的心跳和呼吸来判断,参加测试的观看者,在90分钟内消耗了113卡路里,等于散步半小时的热量。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:扎头发也能减肥哦,用扎头发的方法刺激头部的神经反射点,从而可以加快你的血液循环和新陈代谢,起到消耗脂肪的作用。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:餐前和餐后刷牙可以降低你的食欲,当软毛的牙酸在舌头上刷的时候,可以使你的味觉神经加强,刷掉你的舌苔,可以保证你吃东西吃的少一些。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:吃辣椒减肥的方法是在饭前吃下大量的生辣椒,吃不了太辣的人可以选择菜椒,无论哪种辣椒都有两方面的作用,一方面能刺激肠胃不想进食,另一方面则是借由辣椒素刺激帮助燃烧脂肪。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:吹气球减肥法也是很赞的哦,选大的气球,每日3次,每次吹5~10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准,这样就能达到减肥目的。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线 第2张

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:用两瓶冰水做反复的运动,来回五次,将冰瓶握在手上,做举放动作三十秒,然后放下冰瓶,等手回温后,再做反复的动作。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:接吻也是可以减肥的哦,每坚持一分钟就可以消耗掉26卡路里的热量,换句话说接吻也是一种有效的锻炼方式哦,而且还能使你的皮肤更为光滑。 

台妹另类魔鬼减肥瘦身法 打造嫩模般的完美S曲线

另类减肥法:不要觉得另类的减肥法就能使你完全瘦下来,其实只能让你在偶然的时候瘦下来那么一点,长期的减肥还是要靠运动和饮食的。

推荐阅读

  • 1运动减肥:踏板操,5项运动7天打造完美S曲线
  • 2闪电瘦身魔鬼身材速成,效果好的春季减肥方法小妙招
  • 3明星减肥瘦身秘籍大公开,看欧美女王魔鬼身材
  • 4强效瘦身食物塑造诱人的S曲线,冬季吃什么最减肥
  • 5瘦全身塑造完美线条,健身球怎么减肥锻炼方法
  • 6瘦腿瘦臀打造S曲线,郑多燕减肥弹力绳操
  • 7全身瘦身激瘦S曲线,四组简单减肥小动作
  • 8塑造完美纤细性感S曲线,冬季室内有氧健身减肥运动
  • 9五步骤拥有完美曲线,塑身美体减肥瘦身操
  • 10塑造S曲线不反弹秘诀,轻松健康瘦身减肥方法
  • 11呈现完美身材曲线,瘦身减肥瑜伽动作
  • 12帮你打造理想完美S曲线,冬天生活饮食减肥小窍门
  • 13健康食谱打造完美曲线,春季吃什么减肥
  • 14超模的9大减肥建议 打造魔鬼身材
  • 15天使与魔鬼的塑身秘籍,维密超模减肥法大公开
  • 16十分钟瘦身操 打造S型曲线
  • 17每天瘦不停拥有S曲线,春季饮食减肥瘦身法
  • 18打造完美S曲线 练习全身瘦身操
  • 19魔力沐浴“享瘦”窈窕曲线,冬季新潮减肥瘦身方法
  • 20小S减肥方法 打造完美S身材
  • 217天快速减肥5Kg方法,七日魔鬼减肥瘦身汤
  • 22三招有氧运动打造完美曲线,郑多燕塑胸美背减肥操秘诀
  • 23消脂瘦身喝出完美曲线,自制决明子减肥茶
  • 24唤醒早春完美曲线,冬季食谱减肥瘦身
  • 25简单几步打造完美曲线,塑形瑜伽减肥动作