减肥茶减肥不值得提倡，减肥茶会反弹吗

说起减肥茶，相比很多MM们都很熟悉，尤其是对于短期内想达到很好的瘦身效果的人来说，减肥茶的确是不错的选择。可是，这种瘦身方法真的好吗？会不会反弹呢？

减肥茶会反弹吗

一般来说，减肥茶是会反弹的。因为大多数减肥茶都是通过让人拉肚子达到减肥效果，这样其实是有害健康的，而且一旦停止用药反弹速度也比较快。

不过，要注意哦，这也不代表喝减肥茶一定会反弹。其实，喝减肥茶反弹不见得是必然的，不喝了才会反弹，只是要看你自己本身是否对药物依赖。喝了减肥茶最好是要进行有规律的减量，即使瘦了下来那也要坚持锻炼，控制饮食，才能控制反弹哦。

减肥可喝茶不一定非要减肥茶

其实可以达到减肥效果的茶有很多，如普洱茶、决明子茶、乌龙茶、荷叶茶等，这些茶不仅减肥瘦身，而且还不伤身，相比有害健康的减肥茶来说实在是很好的一种选择。

（详文请参考：喝什么茶减肥效果最好)

减肥茶减肥不值得提倡

最后，必须要说的是，我们倡导的是绿色减肥，科学减肥，是不提倡使用药物、节食等不科学的方法进行减肥的。所以，用减肥茶来达到减肥的目的并不值得提倡。