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身高188健身体重多少合适

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身高188健身体重多少合适

身高在1.88米的属于身材高大型，通过健身后体重应该保持在75－80公斤之间是比较合适的，即不瘦又不胖，还能显得魁梧有力人精神。

标签: #健身 #体重

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