当前位置

首页 > 健康生活 > 减肥 > 艾灸肚脐减肥吗

艾灸肚脐减肥吗

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.6W 次

减肥是有不少的方法,只要是选对方法了,减肥才会有效果。每个人的体质是不同的,所以适合的方法也不同。而对于减肥,当然最好是选择安全高的减肥方法,像运动或是合理的安排饮食等,艾灸肚脐减肥吗?

艾灸肚脐减肥吗

肚脐在中医上称为神阙穴,艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果,但并不是针对所有证型的肥胖,对于脾虚湿盛型肥胖,可能相对而言效果会更好一些,因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿,但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果,通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的的温灸,效果会更好一些。

艾灸肚脐减肥吗

脾虚湿盛型肥胖的患者,通常肌肉会比较松弛,不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实,一摸上去就很硬很结实,这类患者通常会说吃的不多,但是喝水都会胖,另外还会大便不成形。

艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖,所以针对这一种类型肥胖,可以配合艾灸方法,通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交,还有神阙周围的穴位等;另外还有两边的脾经的穴位,脾经、胃经的穴位,下面还有水道之类的,另外配合远端取穴,像三阴交、阴陵泉这些穴位,虽然只是为了减腹部,但是不是光用肚子的穴位就可以了,还是要循经远端来取穴。

推荐阅读

  • 1艾灸反应及排毒有几个渠道,三伏天艾灸后打屁是排毒吗
  • 2艾灸肚脐 艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法
  • 3针灸减肥效果(全身针灸减肥有用吗)
  • 4艾灸到底有什么好处,艾灸的功效及禁忌
  • 5喜爱艾灸的朋友注意这五点,怎样艾灸效果最好
  • 6推荐8个可艾灸的穴位,儿童哮喘艾灸哪里
  • 7正确使用艾灸贴很关键,小孩可以用艾灸贴吗
  • 8泥灸敷肚子减肥多久见效
  • 9艾灸肚脐可以减肥吗
  • 10中医惯用的针灸减肥法究竟好在哪?,针灸减肥法有效吗贵不贵
  • 11膝盖疼艾灸的4个主要穴位,膝盖疼艾灸灸哪里
  • 12艾灸能减肥吗?减肥专家告诉你健康减肥法
  • 13这五个穴位做艾灸养肝好,怎么艾灸护肝效果好吗
  • 14可选薇新便携艾灸盒,秋季养生用艾灸
  • 15艾灸、刮痧、按摩缺一不可,关节炎可以艾灸吗
  • 16针灸减肥的原理及危害(针灸减肥多少钱一个疗程)
  • 17​艾灸后较大水泡怎么处理,艾灸起水泡是身体湿气重吗
  • 18艾灸肚脐眼的功效能减肥吗 艾灸肚脐眼的功效能不能减肥
  • 19​艾灸拉肚子怎么处理 艾灸起水泡还能继续艾灸吗
  • 20艾灸注意事项与禁忌,艾灸一次多少钱​
  • 21艾灸什么时候最好,艾灸的正确方法
  • 22针灸减肥重在规范和坚持,针灸减肥多久能瘦下来
  • 23用力抠肚脐眼易致流产,孕妇能抠肚脐眼吗
  • 24五大做艾灸的忌讳介绍,艾灸需要注意什么
  • 25宝宝脐灸的好处多多,宝宝脐灸有什么作用