“冷女人”的正确饮法，女性冬季药酒温暖养生

冬季由于女性气血运行不畅，会出现手脚冰冷的现象，所以适当的喝一些养生药酒是可行的，那么如何喝才健康科学呢？今天就为大家带来一些冬季女生药酒养生的喝法，赶紧看看吧！

生病时不能喝

药酒本身是起到养生保健的，而不是治疗疾病用的，在生病期间饮用是起不到任何的作用，甚至还会出现副作用，影响身体的健康，比如感冒、发烧、肝病患者、等人是不可以饮用的，并且女性在月事时、怀孕期、喂奶期都是不可以饮用的，这样对胎儿也不很不利的。

控制饮用量

药酒大多是都是起到美容养颜、祛风通络、活血散瘀的疗效，而浸泡药酒的时候，除了放一些养生保健的草药外，很多人还喜欢放一些有毒的动物，比如蛇、蜈蚣、蝎子等，所以可以起到很好的作用，但是在饮用量上要严格的控制好，含毒物的药酒饮用量只能限于5-10毫升，1日1至2次，大约5至7日后有所间隔的饮用为佳。

饮用时间

科学正确的药酒饮用一般是在餐前或餐后1小时以后，临睡前是不要饮酒的，由于药酒都是由白酒所泡制的，要是空腹喝下，是很容易醉的，还可以避免刺激胃黏膜，而且在睡前喝酒的话，是会让人出现兴奋、加快血液循环的，所以最好还是不要尝试，以免对身体产生伤害。

育龄时禁用

适当的饮用药酒可以松弛神经，失去焦虑，让人异常的兴奋，而如果是要生育小孩的男女饮用的话，不仅会影响性致，还会抑制性功能，甚至由于过多的摄取还会让酒精渗入到胎盘中，从而影响胎儿的健康发育，经科学论证，妊娠期喝酒的畸形患儿、易怒、吸吮反应低下等都比不喝酒的要高出很多，除非是有不孕症等疾病在医生的指导意见下才要饮用。