春季上呼吸道感染有妙招，上呼吸道感染怎么办

对于很多生活在城市中的人们，人流量较多，环境又不佳的情况下很容易出现上呼吸道感染，那么，上呼吸道感染怎么办?下面小编教你缓解上呼吸道感染的妙招~

上呼吸道感染怎么办

呼吸道疾病首先建议查一下血常规和肺部的透视，如果是支气管炎或肺炎，要及时给予抗炎、抗病毒对症治疗；如果是上呼吸道感染，需服用抗生素药物或者静脉输液治疗；如果只是普通的伤风感冒，可以口服感冒药，体温很高时，可适当用些退烧药。注意上呼吸道感染患者一定要及时去正规医院就诊，进行对症治疗，以免延误病情，增加治疗难度。

上呼吸道感染需保持室内空气流通

上呼吸道感染的朋友在室内应多开窗通风，保持室内空气流通，天气干燥时，可以使用加湿器，可增加室内湿度，对于缓解呼吸道干痒很有帮助。

上呼吸道感染需饮食清淡

上呼吸道感染期间宜饮食清淡，可食粥、面条之类易消化食物，减少咽部肿痛，应该避免食用过硬和辛辣油腻的食物，否则容易使呼吸道受到刺激性。此外，注意要多喝水，加速身体排泄，可带走体内的毒素，以减轻上呼吸道感染症状。

上呼吸道感染需添加含维A的食物

上呼吸道感染患者可以添加些含维生素A丰富的食物，可以提高上呼吸道的抵抗力，利于修复呼吸道上皮组织，如胡萝卜、西红柿、猪肝、大白菜、苹果、梨子等食物。

上呼吸道感染可用胖大海冰糖茶食疗

上呼吸道感染的患者可以将胖大海3颗用温水洗净，再加入冰糖适量，用沸水冲泡15分钟，代茶饮用，具有清热解毒、润肺利咽的作用，对于上呼吸道感染所致的声音嘶哑、咽喉干痒、咳嗽等不适，可以起到很好的缓解作用。

上呼吸道感染可用银花薄荷汤食疗

金银花30克，薄荷叶10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，然后放入薄荷煮沸3分钟，去渣取汁后，加适量白糖温服，每天服用3―4次。此食疗非常适合上呼吸道感染病人，具有清热解毒，止咳化痰，缓解感冒头痛，舒解咽喉部不适的疗效。