冬至吃饺子是正统的习俗，冬至吃饺子还是立冬吃

冬至吃饺子还是立冬吃？在民间传统的节令食俗文化中，饺子是最流行的节令美食之一。接下来，让我们一起看看吃饺子的相关内容吧。

冬至吃饺子还是立冬吃

冬至和立冬都有吃饺子的习俗。
一、谚语云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”从吃饺子习俗的由来看，冬至吃饺子是正统的习俗，特别是在北方地区，冬至日当天一定要吃饺子，而且有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”一说法。

二、立冬日也有吃饺子的习俗，而立冬日吃饺子的习俗来源于“交子之时”的说法，因为“饺子”又名交子，有新旧交替之意，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

三、无论是冬至还是立冬，这个时候正是阳气潜藏，阴气盛极之时。从养生学的角度看，这个时候需要养藏，滋阴补阳，而饺子具有丰富的营养价值，自然是进补的最佳食补材料之一。

四、随着时间的演变，不仅冬至和立冬要吃饺子，其他的节日也慢慢以吃饺子来庆祝，例如说除夕守岁的时候也会吃饺子。不仅是因为饺子本身好吃，也是对传承了数千年的中华习俗的一种延续。

其他吃饺子来庆祝的节日

除夕夜

俗语云“三十儿吃饺子”，春节是一家人团聚的日子，在吃了年夜饭之后一定要包饺子，这样过年才算到位。

大年初一

在新年的第一天早上一定要吃饺子，不仅是为了图个好彩头，而且大年初一有不能动生火的说法，意思是大年初一吃的东西一定是除夕夜剩下来的，这叫年年有余。

大年初五

新年里有很多习俗和禁忌，而初五吃饺子称为“破五儿”，意思是说初五吃饺子就是为了驱除晦气，初五包饺子吃就是为了捏住小人的嘴。

元宵节

传统的民间习俗元宵节要吃汤圆，但是有些地方也会在正月十五吃饺子，因为这个时候也是一家团圆的日子。

小年夜

多数北方地区的腊月二十三，人们称为“小年”，意味着一年的结束。而南方一般是腊月二十四过小年。小年，是祭祀灶君的节日。祭灶节民间讲究吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。

吃饺子的由来和传说

据古书中记载，吃水饺的习俗，是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药而留下的。东汉时期，“医圣”张仲景在辞官回乡，当时正是冬季，他发现白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，然后把羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，人们还纷纷传说吃了冬至的“饺子”不冻人。