关爱我们脆弱的颞下颌关节，下巴脱臼是什么原因

我们平常不难看到这样的新闻，某人因张嘴太用力，导致下巴脱臼了，或者是我们俗称的“下巴掉了”。我们乍一听可能会觉得很好笑，掉下巴是怎么一回事？这怎么可能？但其实一不小心这也是很有可能发生在你身上的哦。下巴脱臼到底是什么原因呢？

下巴脱臼是什么原因

大部分时候下颌骨的髁突和颅骨的关节窝能够配合良好、正常工作。但在某些情况下，由于外力撞击或颞下颌关节运动过度，范围超过正常限度，髁突脱出关节窝以外，不能自行回到关节窝内的正常位置，便脱臼了。

我们通常说下巴脱臼是个俗称，这类情况在医学上被称为“颞下颌关节脱位”。颞下颌关节连接着下颌骨和颅骨，是头面部唯一能动的关节。张闭口时把食指放在耳屏前方就能感觉到颞下颌关节的运动。我们的下颌骨上有个突起叫做“髁突”，颅骨的相应部位有个关节窝。髁突可以在关节窝内向各个方向运动。髁突和关节窝外面覆盖的韧带、肌肉将髁突的运动范围限制在关节窝内部。所以在正常情况下，我们的下巴能够在上下左右各个方向上做自由但距离有限的运动。

如何保护颞下颌关节

1、及时解决口腔内的各种问题

让牙齿的咬合处于正常、健康的状态，如治疗患牙、修复口内缺失牙、矫正排列不齐的牙齿等，不能只用一边牙齿吃东西，即偏侧咀嚼的情况。

2、避免对关节造成太大压力

如长时间或极大限度地张口、持续咀嚼硬物等。另外，髁突非常脆弱，外力撞击关节区以及下颌骨的其它部位都可能导致髁突的断裂，应尽力避免。

3、有过关节问题的患者要注意保护

有过反复下巴脱臼经历的人，如果实在忍不住大笑时，可以用手轻抵住下巴以防止脱臼。

下班脱臼怎么紧急处理

1、毛巾或暖宝暖水袋等，热敷脸部，尤其是关节处。同时尽量放松。

2、热敷，同时将嘴唇闭合向前伸，类似嘟嘴，噘嘴的动作。在这个状态下将嘴巴向左移动，这时脸部右边关节附近的肌肉感到拉伸。一两秒钟之后换向右移动，拉伸脸部左边的肌肉。整个过程中骨头不要移动。

3、活动过程中感到酸痛缓解，一段时间(半小时左右)后下颌会自动复位。如果在活动过程中疼痛加剧，就不要擅自活动了，安全起见等待医生处理。