分心木泡水喝好处大，核桃分心木的功效与作用

核桃是人们常吃的食物，一般敲开后吃完核桃仁就会把壳都扔了，但其实核桃仁之间那层薄薄易碎的分心木也是有很大的作用的，看完下面总结的核桃分心木的功效，下次吃核桃就不要把分心木扔啦，将分心木泡水喝，益处多多。

1治疗失眠

取分心木3克泡水喝，对治疗失眠有奇效，尤其是对不适宜服用镇静安眠类药物的老年失眠症患者是最佳的选择。

2治手脚冰凉

很多人到了冬天就手脚冰凉暖和不起来，尤其是女性。分心木泡水喝即可缓解甚至治愈此症。

3治腰腿酸痛

老年人在季节更替的时候经常会感到腰酸腿疼，长期用分心木泡水喝可以缓解。

4补肾固肾

有性功能障碍的男性可以经常和分心木泡水，效果显著。

5活血补血

女性月经不调、白带、尿血、崩漏的患者也可以长期饮用分心木泡的水调理身体。

6治疗尿频尿急

对于尿频、尿急的患者可以长期一份心目泡水服用。

将分心木泡水喝的时候可以将分心木打成粉之后用温开水泡服，但是消化不好的人就不建议这样了，可以不打粉直接泡水，每天早晚各一次，效果显著哦。

分心木小偏方

1降血糖、血脂

材料：核桃壳、分心木、核桃仁适量，水750毫升。

做法：将核桃壳、分心木和核桃仁放入水中，小火煎煮一小时，煮至药汤约剩300毫升。取出核桃壳和分心木，将药汤和果肉分成3份，一天吃完，饭前半小时各服一份，三十天为一个疗程。

功效：一个疗程后查血糖、血脂。如降到正常，可改用量，即只取4枚核桃敲碎煮汤，午饭前半小时服用，可与降糖药一起长期服用。

2治痰瘀交阻

材料：全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙、半夏、丹参、川芎、钩藤、白术、天麻、女贞子、枸杞子、云雾草、天葵子、夏枯草、贝母、分心木等。

功效：头昏脑涨，目胀眩晕，步态不稳，呕吐痰涎，肢体麻木；或瘫痪，言语蹇塞，神识欠清，舌苔薄腻，舌质紫暗，舌下青筋暴露，脉弦细或弦滑。