把握冬季治疗脚气的最佳时机，泡脚去脚气用什么泡脚

提到脚气，我们想到的就是夏季，的确夏天温度高脚容易出汗,而且新陈代谢快给真菌生存创造了丰富的环境,所以脚气夏天比冬天的严重。但是，你可知道，其实冬天反而是治疗脚气的最佳时机哦。这是为何？还有，脚气常见治疗法就是泡脚，加上冬天又是个适合泡脚的季节。那么，去脚气用什么泡脚呢？

冬天是治疗脚气的最佳时机

脚气夏季发作严重,故患者大多夏季治疗,但许多人反复用药多个夏季,疗效甚微,最多是暂时抑制而已,待来年夏季,仍然复发。夏季难治的原因,除了解剖生理的特点(如角质层厚,缺皮脂腺和汗腺多等) 外,还在于夏季出汗多,外涂药物常随汗液流失,使药效大减。

可冬天则是治疗脚气的大好季节,因为此时脚气癣菌处于“冬眠”期间,对药物的抵抗力差;再加上，天冷双脚干燥,有利于药液渗透入角质深层,使药效保持长久,故此时用药,可收到事半功倍的效果,根治脚气的概率可达90 %以上。

泡脚去脚气用什么泡脚

1、白萝卜水泡脚

把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

2、盐姜水泡脚

准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。

3、花椒盐水泡脚

花椒10克，盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。不过，已溃疡感染者慎用。

4、碱面水泡脚

晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

5、黄豆水泡脚

准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

6、无花果叶煮水泡脚

准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。

7、韭菜水泡脚

准备250克韭菜，洗净后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。

8、 黄精食醋水泡脚

黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。

9、艾叶泡脚

取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

泡脚去脚气的注意事项

1、太饱太饿时不宜泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

3、脚气起疱了不宜用热水泡脚

患有脚气的人，如果病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。另外，足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者不宜泡脚。

4、老人泡脚不要泡太久

老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

5、特殊人群泡脚时间长易致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。