要丰胸还是吃木瓜更好，吃芒果丰胸吗

吃芒果丰胸吗？芒果是一种热带水果，味道酸甜，口感清香，很多人都喜欢吃，而且它营养丰富，但是用它却起不到丰胸的作用。

吃芒果丰胸吗

芒果不能起到丰胸的效果。

芒果中含有丰富的营养物质，如纤维素、维生素C等，有益胃、止呕、止晕等超级多的功效。但是芒果中却没有丰胸所需要的营养物质，它只适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。要想达到丰胸的目的，又想吃水果，不如吃木瓜效果更好。

木瓜的丰胸效果

青木瓜自古就是第一丰胸佳品，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

如何吃木瓜丰胸

木瓜牛奶

材料：木瓜小半个，牛奶一杯，糖或蜂蜜1小匙。

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入牛奶、糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。

木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2个，鲜奶250ml，蜂蜜1大匙，椰子汁50ml，可加冰块。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜橘子汁

材料：木瓜1个，桔子一个，柠檬汁50ml。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠。

银耳炖木瓜

材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南、北杏去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。还可以用来治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。