咳嗽不停用这个食疗方法太管用了，治疗孩子咳嗽的食疗方法

许多孩子在冬季总是咳嗽不停怎么办吗?不要紧下面我为孩子们带来几种治疗咳嗽的食疗方法，一起学习做吧。

治疗孩子咳嗽的食疗方法

最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续~

中医认为，咳嗽的发生在于肺失宣降，肺气上逆。中医把咳嗽分得很细，首先要根据咳嗽的证型，再选择咳嗽用药或食疗方，才会起到立竿见影的效果。

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风寒咳嗽：流清涕

孩子咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞，流清涕，咽痒声重，全身酸痛，小便清长，舌质淡，苔薄白。 

杏苏葱豉汤的食疗方法：

苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克，一起泡20分钟，置砂锅中大火煎煮20分钟；再放入苏叶5克，细葱葱白带须部分2根切碎，再煮5分钟起锅，代茶饮用。

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燥热咳嗽：痰少干咳

在秋天很常见这类咳嗽，表现有干咳，咳嗽剧烈时可有胸痛，痰少而黏，不易咳出，痰中带有血丝，咽喉干痛，口唇、鼻腔干燥，可伴有头痛、鼻塞、发热等症。舌质干红而少津，苔薄白或薄黄。 

银耳、百合、北沙参各10克，冰糖10克。先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、北沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。可起到养阴清热、润肺止咳之功效。

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内伤咳嗽：发烧已好，咳嗽不止

内伤咳嗽指长期、反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。=

反复咳嗽的孩子，常因为使用抗生素、止咳药等较多，没有食欲。小儿内伤咳嗽常见的类型分为气虚型和阴虚型。阴虚型咳嗽表现、处理与燥热咳嗽相同，也可用银耳百合汤。

山药陈皮粥食疗方法：

怀山药20克，陈皮5克，熬水代茶饮或煲粥服用，连服3天左右即可。怀山药健脾胃，补肺气，益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆怯等病症也有很好的疗效。

如果宝宝大便不成形，可以喝山药水、吃山药肉；如果宝宝大便干燥，仅喝山药水即可。如果宝宝大便干燥严重，可以加北杏仁8克打碎放入一起煎煮，杏仁有通肺气促进排便的作用。

要注意的是，不同年龄段的孩子食疗方用量也不同，本文推荐食疗方均为5岁孩子的用量，其他年龄段的孩子需在中医师指导下使用。