女性多喝酵素赶走月经烦恼，酵素会影响月经吗

酵素是备受大众欢迎的保健品，尤其是都市女性特别青睐酵素，用其来瘦身或美容养颜的不胜枚举。只是，女性喝酵素对月经有影响吗？会不会影响月经呢？听说经期喝酵素反而可以缓解痛经，这是真的吗？

酵素会影响月经吗

对于酵素会不会影响月经这个问题，如果是纯天然的酵素，其本身是是蔬果发酵产物，肯定是没有这方面担忧的，绝对不会影响月经。

但是，现在市场上的有很多酵素产品，号称是瘦身或美容养颜的，是否含有激素，或者掺杂了其他药物就不好说了。掺杂了其他激素或药物等成分的酵素产品时会影响月经的。

女性多喝天然酵素赶走月经烦恼

女性喝纯天然酵素不仅不会影响月经，而且，经期喝酵素同时还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老，是女性排毒、美容、养颜的首选。

都市女性如今工作压力大、精神紧张，很多人出现月经提前或推后的情况，而食用酵素反而可以调整月经期，帮助缓解经期痛经等不适症状哦。

（相关链接：酵素的作用与功效）

非纯酵素的其他副作用

一般来说，纯天然的果蔬酵素除了不影响月经，对身体也是没有其他副作用的。可是，掺杂了其他化学成分的酵素就不一定了。可能会有下列一些副作用：

1、产生过敏现象：一些体质比较敏感的人服用酵素可能会过敏，如出现便秘、下痢、疼痛、出汗等现象。

2、影响女性生育：对于未生育的女性来说，若大量的服用酵素用来排毒养颜的话可能会造成体内的电解质紊乱，这时蛋白质处于缺乏状态，最终可能会影响正常生育。同理，其他排毒产品未生育女性也不宜过量使用。

（详文请参考：酵素的副作用有哪些）

学会辨别纯天然酵素产品

要想避免酵素产品对月经或其他副作用的产生，最好是养成一双火眼金睛，学会辨别真正的纯天然酵素产品。

现在市场上酵素产品是越来越多，质量也是层次不齐，价格更是天差地别。那么，我们要怎么学会从中调到真正质量好的纯天然酵素产品呢？

我们可以从四个方面来考察：第一看原料，纯天然果蔬酵素除了天然果蔬物外，不应含其他本草药。矿物质等；第二看颜色，真正纯天然酵素时既不浅也不黑的深褐色；第三闻味道，纯天然酵素你往往可以闻到一股类似酒精的味道；第四品尝口感，优质纯天然酵素口感会是酸甜的。

（详文请参考：如何辨别好的酵素产品）