不得不看的刮痧，感冒刮痧有用吗
感冒刮痧有用吗？当然是有用的！刮痧疗法是中医学的一个重要组成部分，有着悠久的历史。经常刮痧不仅可以提高免疫力，增强抗病能力，还具有防止皮肤老化、美容养颜的功效。下面给大家介绍刮痧的小方法，简单易学，不需要任何器具，就可以进行，快来学学吧。
感冒刮痧有用吗
感冒刮痧是有用的！这是因为，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧对治疗感冒的好处
感冒刮痧可以祛湿驱寒
“中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的功效。”刮痧可以宣泄肺胃，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了，而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒，更适合风寒感冒症状的病人。
感冒刮痧可以疏通经络
中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。中医认为，通则不痛，痛则不通，而感冒时的人体必定是各种疼痛，虽说因人而异，但是凭自己感觉总是觉得“全身都不舒服的”，这就是经络不通的缘故。感冒时刮痧，对疏通经络有很大的用处，从而也能缓解感冒症状。
感冒刮痧可以激发免疫功能
感冒时病毒因子侵入人体，而人体的免疫系统会遭到抵制和破坏，免疫系统的作用主要是来对抗这些病毒，一旦遭到损伤，势必会刺激病毒的蔓延。但是刮痧可以调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，提高人体对感冒的抵抗力，从而缓解感冒症状，达到预期效果。
感冒刮痧的方法
刮拭顺序
（1）脊背与肩胛：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
（2）胸部：胸部正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
（3）上肢：由近端向远端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
感冒刮痧的主要经穴
风池穴（胆经）
位置：风池穴在颞颥后发际陷者中。
主治疾病：头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、耳鸣、耳聋、颈项强痛、感冒、癫痫、中风、热病、疟疾、瘿气。
大椎穴（督脉）
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。
主治疾病：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
风门穴（膀胱经）
位置：穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户。
主治疾病：风疾。
中脘穴（任脉）
位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
主治疾病：主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
孔最穴（肺经）
位置：孔最穴在前臂掌面桡侧，尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。
主治疾病：主治咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证，肘臂挛痛，痔疾。
合谷穴（大肠经）
位置：此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
主治疾病：有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
足三里（胃经）
位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
主治疾病：主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。
刮痧后的注意事项
1．要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2．根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3．妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4．小儿臼门未合者禁刮。
5．皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6．下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7．血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。
8．不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9．不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快）。
10．头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。
11．刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。
12．刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13．怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14．刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15．刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。
16．根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。
17．刮痧不必强出痧。
18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
