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不可不知的手机健康隐患

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.62W 次

相信大家都知道手机会带来辐射,但其实手机对人体健康的影响远远不止如此,手机的健康隐患到底还有多少呢?我应该要正视一下手机给我们带来的危害了!下面就跟小编一起来看看不可不知的手机健康隐患吧!

不可不知的手机健康隐患

头部——常打手机增加患脑瘤风险

最新的研究表明,打手机和罹患脑瘤之间存在微弱的潜在联系。瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家发布研究结果称,他们分析了11项全球相关研究后发现,每天使用手机一个小时,长期下来,足以增加患癌风险。

防治方法:使用耳机时用免提耳机接听,并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。

不可不知的手机健康隐患

眼部——引发干眼症等眼部综合症

由于手机屏幕字体较小,需要使用者低着头、目不转睛地盯着看,时间长了容易造成眼部疲劳,诱发近视、干眼症等眼疾。现在很多朋友几乎成天抱着手机不放,一些人坐公交车或吃饭时还不停地上网“织围脖”,这会让眼睛睫状肌一直处于紧张状态,“时间久了,眼睛‘闹意见’是早晚的事。”

防治方法:平时要养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着手机屏幕看,使用30分钟左右要让眼睛休息一下,可以通过闭眼休息几分钟或是眺望远方来缓解眼部疲劳,让眼部肌肉得到放松。另外,在乘车或是运动过程中尽量不要使用手机,以避免对眼睛造成更大的伤害。

不可不知的手机健康隐患

不可不知的手机健康隐患

皮肤——过度使用手机或致皮肤炎

很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹,甚至某些患者手指也出现类似的皮疹,令皮肤科专家倍感困惑,医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。

防治方法:加强对手机金属外壳材料的检测,实用手机时最好用耳机接听,不要让手机长时间接触皮肤。

不可不知的手机健康隐患

手肘——小心患上“手机肘”

如果你和你远方的情人长期依靠手机煲电话培养感情的话,你们要当心惹上“手机肘”哦!长时间打手机可能导致肘管综合症的发生,继而影响手指灵活程度,甚至对手臂神经造成永久性伤害。

防治方法:情况严重的肘管综合征患者可能需要手术治疗。但是大多数情况下只要留心注意点就可以了,比如打电话时经常换换手。

不可不知的手机健康隐患

心理——手机依赖、手机幻听

手机强迫和“幻听”现象多与职业有关,如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具,往往在铃声一响时就得立即投入工作,这些人长期处于“待机”状态,强烈的心理暗示会诱发“幻听”。在就业高峰时期,不少应届毕业生和失业期的求职者也会加入手机“幻听一族”。

防治方法:目前困扰都市人生活的手机“幻听”现象,其实只是人身体出现压力时的一种表现,是身体潜意识给出的提醒,只要摆正心态,增强自信,真诚主动与人沟通,这样压力就会被克服。还有最简单的应对方法是经常更换手机铃声,并采用一些相对舒缓的乐曲,以放松身心。因为长时间使用单一的手机铃声,会强化大脑感应,容易幻听。

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