醋泡花生米能降低胆固醇吗，醋泡花生米是用生的还是熟的花生

醋泡花生米，这个也是一种美食了，是很多人都是喜欢吃的，那么这个醋泡花生米是用省的还是熟的花生？醋泡花生米能降低胆固醇吗？

醋泡花生米是用生的还是熟的花生

醋泡花生是使用生的花生米泡的，不是用熟的。

醋泡花生米以生花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

醋泡花生米能降低胆固醇吗

醋泡花生米是可以降低体内胆固醇

经常食用醋泡花生可以有效的将我们体内人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，加速器排泄，进而降低胆固醇。花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，所以食用醋泡花生的功效对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病有好处。

关于醋泡花生米就介绍到这里了，这个是可以降低胆固醇的。