上火or引发肾病？，芒果吃多了会怎么样

芒果性属凉性，含有较高的糖分、蛋白质、粗纤维等等，营养物质十分丰富。那么这么营养的水果是不是越吃多越好呢?芒果吃多了会怎么样呢?下面为你解答!

芒果吃多了会怎么样

芒果吃多了-引发皮炎

吃芒果引发的日光性皮炎，常见于患有湿疹、哮喘、荨麻疹等等病人。如果食用了芒果之后，再经过大太阳的暴晒，之后在进行日光性皮炎。这种病症一定要经过2到5天才会出现症状，如果是复发，则不会超过24小时。

过敏性体质(血清中含有大量参与机体发生过敏反应的物质免疫球蛋白E(IgE)，含量要比正常人高出几倍甚至几十倍)中含有的蛋白质E与抗原物质相结合，会出现系列过敏性反应。

芒果吃多了-腹胀

芒果食用过多会造成腹部胀，针对不同的身体体制，造成这种情况的现象会大有不同。腹胀是消化系统症状，如果你犯有肠胃炎或者肠胃功能不佳，那么一定要少吃或者不吃芒果。

芒果吃多了-肾脏不好

芒果虽然营养价值高，但是也不能大量食用，因为芒果不利于肾脏的健康，患有急性、慢性肾炎的病人应该少吃芒果。

芒果吃多了-饱腹感

芒果吃多了容易产生饱腹感，它们内含有非常丰富的糖分、粗纤维、蛋白质，吃多了就容易饱肚子。

芒果吃多了会上火吗

芒果吃多了会上火，原因并非它们是热带水果，而是因为糖分高，不分解，不过可以服用维生素B来调理。

这并不是因为芒果本身会上火，而是由于糖分含量高，如果大量糖分没有及时分解，就会导致上火。当然也要根据不同人的体质做调整，因为每个人对糖分的吸收能力不同，上火程度也会不同。

芒果吃多了会引发肾病吗

芒果吃多了并不会引发肾病。

引发肾病的原因并不是芒果吃多了，因为肾病是变态反应性疾病。不过，如果你患有肾病，则应该少吃芒果。肾病的起因是肾本身大位置损伤，对体内大量的新城代谢物、内分泌激素不能排泄，最终造成体内毒素积累过多，最终长期的积累造成体内的毒素剧增。

IGA肾炎患者的饮食中强制限制了蛋白质的摄入，而芒果中含有的大量蛋白质，食用太多芒果会造成肾脏负担，加重肾脏病症，所以这类人不适合食用芒果。

芒果食用人群及禁忌

气虚脾虚少吃

中医中说道了，脾虚气虚的人，不适合多吃芒果，因为芒果是凉性的，吃多了以后能降低肠胃蠕动，吃多了以后会造成不良的效果，造成腹部胀，胃功能不佳的人少吃。

过敏体质不宜食用

有些过敏体质的人不能吃芒果，吃完芒果后可能与起红色斑点，出现呕吐腹泻的情况。不过果肉很少引起过敏，一般是果汁长时间停留在皮肤上，会造成比较严重的刺激影响，引发过敏反应。

患有湿气病不宜食用

如果你常患有湿疹、流脓、妇科病（白带异常）、内科病（水肿等等），一些与湿气有关系的病症，或者本身体质湿气重，那么就应该减少食用芒果的量，这样会增加人体的湿气。

另外气虚体弱（中气不足）、脾虚的人都不是吃芒果，孩子也不适宜多吃芒果，这类人脸色发白、体质差，消化系统差，肠道蠕动慢。

未成熟芒果不能吃

没有成熟的芒果不要吃，严重者还会导致语言能力丧失。这是因为芒果中含有的某种分泌物质，对喉咙有很强烈的刺激。

不宜与辛辣食物同食用

芒果如果与辛辣的食物（比如大蒜等）一起食用，则会引“发黄病”，因为芒果与辛辣的食物同时食用，会引造成肝脏的负重，造成脸色发黄，肝脏不健康。

经期不要吃芒果

芒果有止血的作用，如果在经期食用芒果，则会造成经血不畅通，强行止血精血让身体出现不健康的现象。