不注意这些事洗牙白洗，洗牙后的注意事项

洗一次牙好比给口腔做一回“卫生大扫除”，洗牙能帮助我们预防牙周炎、及早发现牙齿问题。一些人反映洗牙后牙齿变得有些敏感，那么，洗牙后要注意什么才能预防牙齿敏感？来看看洗牙后的注意事项。

洗牙后的注意事项

1、尽量避免饮食刺激

洗牙后两周之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。如：避免喝热汤、避免吃冷饮冰品。

2、认真刷牙 学用牙线

另外洗牙后后要认真刷牙，配合使用牙线、漱口水等。因为如果不做好口腔清洁，洗牙洗得干净，牙结石还是会重新长回来的。

学会使用牙线，牙缝刷。具体怎么用，医生会现场指导，医院里也会有一些视频资料。光靠洗牙(洁治)是远远不够的，大家还必须自己维护口腔日常清洁。

3、少喝茶或吸烟

有吸烟喝茶习惯的人在洗牙后的1~2周内注意：尽量减少吸烟、喝茶的量，否则色素沉积还是很快的，当然如果能把烟戒掉是再好不过了，毕竟吸烟对身体和牙齿都是有害的。洗牙后2周内还要注意：咖啡、红酒、可乐等深色饮品也不宜饮用。

4、可用脱敏牙膏

洗牙后感觉牙齿敏感属正常现象，必要时可用脱敏牙膏刷牙。用脱敏牙膏刷牙时，敏感的地方，可以让牙膏多停留一会儿。脱敏(抗敏感)牙膏有：舒适达、云南白药等品牌。

定期洗牙(洁治)是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，在某种程度上来说是省下了一部分钱。

不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，技术低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。

洗牙小贴士

1、长期不洗牙后牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。

2、洗牙结束当日刷牙出血属正常现象，牙龈红肿严重者在·遵照医生嘱咐的情况下，服用抗生素以及甲硝唑类药物。

3、一次洗牙不是一劳永逸的，为了口腔清洁，医生建议每半年到1年就要去洗一次牙。

4、最后要注意的是洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能维持长期牙周健康，一般建议每半年到1年就要去洗一次牙。

总结

洗牙后有什么注意事项?洗牙后应注意：尽量避免饮食刺激；认真刷牙、最好能学用牙线；要少喝茶或者吸烟；实在不舒服可用脱敏牙膏刷牙。有些人刷牙会出现红肿或者出血情况，这是因为牙石过多导致的，属正常现象，不必过于担心。洗牙后，牙齿敏感者一定要注意避免饮食刺激，造成更强的敏感状况。