是肠道问题问题吗，放屁多是怎么回事

有些人说总是忍不住放屁怎么办？这个要在公共场所就很尴尬那么是什么原因造成的呢？和我一起看看吧！

放屁多是怎么回事 ？

女神在大家心目中是高尚、典雅的代名词，但是大家却忽略了，女神也吃五谷杂粮，当然也会放屁。屁，是人体产生的一种废气，但是由于屁的成分与空气组成不同，所以我们敏感的鼻子能够闻到臭味。在动物界中，因为屁存在异味，所以也被当做自卫的“化学武器”。

屁的产生

屁，是食物与唾液、胃液、胆汁等混合后，在肠道内被细菌分解后产生的气体。肠道内产生的气体由于肛门括约肌的作用，只有积累到一定程度时才会放屁。点击蓝字了解更多：老放屁的人是肠胃不好吗 原来是身体这里出了问题

放屁多与胃肠道有什么关系

其实屁多，一般可分为生理性和病理性的。生理性屁多可能是由于以下因素引起：

1、吃饭太快，吞进太多的空气，而这部分空气主要以打嗝或放屁的方式的排出。

2、咀嚼口香糖，因为在不停的咀嚼过程中，也在不停的吞咽空气，造成屁多现象。

3、饭后久坐、乘坐飞机。饭后久坐，容易导致消化不良，导致食物在肠道内发酵产生气体增多。而乘坐飞机，肠道会受到压力变化而屁多。

4、食用了产气食物，如豆类、淀粉类食物。

而这些生理性屁多，是可以通过改变饮食结构、饮食习惯而改善，不必担心。

胃肠道疾病确实会导致屁多

放屁多，但不臭，并且持续时间长，可能伴有胃炎、胃溃疡以及肝、胆或胰腺疾病。具体的需要就诊治疗。屁多而且臭，可能属于消化不良，除胃肠道不健全的人群外，这种现象不会持久。

正常情况下，一个人每天放屁8-20次都是可能的，大约能够排出500ml气体。当出现无屁、放屁极少现象，甚至伴有腹胀、便秘、腹痛等现象时，此时最该担忧是否患有痔疮、肿瘤或肠套叠、肠扭转等。

如何把屁藏起来

虽然说放屁是人体的自然现象，但在除卫生间之外的场合放屁，毕竟是一件不雅的事情，甚至污染空气。那么该怎么办调节呢？

放屁多，不臭，但容易发生巨响，这种情况下吃饭要注意细嚼慢咽，少吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、馒头、板栗、红薯等。

放屁少，很臭，声音沉闷或无声，此时要少吃富含蛋白质的豆制品、奶制品、肉类和坚果。最后，想要藏好屁，多去厕所，保持肠道通常也是不错的方法。