与恋人依偎在一起的5个益处

当你依偎你的恋人时，他说他太热了，需要自己的空间，其实这并不会让他觉得更轻松。研究表明，依偎比眼对眼更有好处，我们一起来看看吧！

1、依偎的感觉很舒服

依偎能增加人体催产素的释放，这种激素也被称为感觉良好的荷尔蒙。心理学家，物理治疗师，畅销书《快乐的你》的作者伊丽莎白·隆巴多说：“它增加了人的整体幸福感。”

2、依偎增加幸福

依偎还可以让大脑释放内啡肽，就像吃块巧克力和经过一场很好的锻炼后释放的化学物质一样，这也会让人感觉幸福。

3.依偎增强性欲

依偎最明显的好处就是让你在身体上更接近你的伴侣，这样大脑就会释放多巴胺，一种增加性欲的激素。研究表明性爱既有利于生理健康又有利于心理健康。

4、依偎减轻压力，降低血压

压力处理教练和全面的治疗师凯瑟琳告诉大家如何与他人身体接触可以帮助减轻压力。“拥抱、接吻或更多的身体上的接触行为都可以增加体内催产素的水平，这种化学反应能帮助降低血压，从而降低心脏疾病的风险，同时它也可以帮助减少压力和焦虑。”

5、依偎增强母亲与孩子还有另一半的亲密感

著名的医生和作家Fran Walfish博士说，“拥抱使人健康，因为情感上的明显因素。催产素是一种神经肽，与分娩和母乳喂养有着密切的联系，最近的一项研究表明，它还具有生物学作用，起到母亲和孩子还有另一半之间的粘接作用。”

6、依偎可以帮助你更好地沟通

芝加哥婚姻和家庭治疗师David Klow一直工作于如何提高夫妇的亲密关系。他提醒我们拥抱和肢体接触是一个很好的办法。他说：“在婚姻治疗时，大多数夫妻抱怨彼此沟通很困难,他们希望被理解。非语言沟通是一种非常强大的方式，当你的伴侣拥抱你时就仿佛可以听到他在说我知道你现在的感受，这是一种无声胜有声的沟通方式。”