养成正确饮食，治疗宝宝便秘的方法

宝宝的肠胃比较幼嫩，自然会牵扯到排泄功能。处于幼小时期的婴儿有时会因为种种原因不能正常排出便便，形成便秘等状态。根据宝宝便秘的时间长短分为急性和慢性两种，急性服用药剂就可以了，慢性则需要花费一些心思，需要对平时饮食进行控制，来干预排便。

宝宝的肠胃比较幼嫩，自然会牵扯到排泄功能。处于幼小时期的婴儿有时会因为种种原因不能正常排出便便，形成便秘等状态。根据宝宝便秘的时间长短分为急性和慢性两种，急性服用药剂就可以了，慢性则需要花费一些心思，需要对平时饮食进行控制，来干预排便。

饮食矫正法

如果是人乳哺喂的婴儿便秘了，还是可以继续哺喂人乳的，只是为了让孩子不便秘可以给宝宝吃点加糖的西红柿汁、橘子汁、菜汁等，也可以在温水中加蜂蜜，每天喝60-90毫升。另外由于人乳喂养的婴儿肠胃适应外界食物很缓慢，而外界的食物含有牛乳中酪蛋白比母乳多，所以很容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小儿肠内发酵过程。例如牛乳中糖的浓度可增加至8％，即100毫升奶中加糖8克；也可喂蜂蜜和加糖的桔子汁、西红柿汁等以刺激肠的蠕动。如若上述无效，可以增加辅助食物，比如米粉、麦粉等。

训练孩子排便的条件反射

对于便秘孩子本能是不能理解和控制的，家长可以重新训练幼儿肠道的正常习惯反应能力。具体做法是孩子吃完早餐后给孩子灌肠，然后让孩子坐在便盆上，如若排不出大便也要让他在上面坐十分钟，隔天灌肠一次，这样子持续7天停止灌肠。也可以听医生指导，服药直到孩子便秘缓解后。不过最好的是让孩子多运动，增加身体的抗体。