注意孕妇最易变黑三个部位，孕妇皮肤变黑是什么原因

怀孕后妈妈们会发现自己在慢慢变黑，也会疑问自己明明没有出去晒太阳啊，怎么会自动变黑呢，到底孕妇皮肤变黑是什么原因呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇皮肤变黑是什么原因

孕妇皮肤变黑主要是由于孕期激素水平变化导致的，在妊娠期间，腺垂体分泌促黑素细胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素沉淀和增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。而且颧颊部以及眶周、前额、上唇和鼻部都会颜色变深，边缘较明显，有的还会成蝶状色斑，称为妊娠黄褐斑，于产后自行消退。

孕妇最易变黑的部位

1、脖子和腹部

女性在美白肌肤的同时也不会忘记脖子的保养，因为如果只是单方面对面部进行护理，面部和脖子的颜色反差会较大，从而影响美观。但女性在怀孕期间，脖子再怎么护理还是会越变越黑，腹部也是如此。这些部位不仅仅会黑黑的像没洗干净一样，甚至有可能生长一些难看的纹路。

　2、胸部

多数怀孕的女性会出现胸部发黑的现象，其实这与自身体内激素的变化有关。怀孕之后，孕妈们会发现乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉，这是由于激素及黄体素分泌增加导致黑色素在乳晕及乳头部位沉淀。

　3、面部

脸是女性最在意的，它不仅影响个人的生活，对于自信心也是有加大的影响，但有些女性在怀孕期间，脸部却越来越黑。孕妇在中晚期后脸部就会生长妊娠性黄褐斑，直到孕期结束。这是由眼部皮肤下存在能够产生黑色素的黑色体细胞变化所导致的。此外紫外线等外界的刺激也会加快黑色素沉淀。

孕妇皮肤变黑怎么办

1、使用孕妇专用的护肤品

为了使皮肤白皙一点，孕妈们可以使用一些基础的护肤方法，当然要使用专门的孕妇护肤用品，平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可。对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果好的去妊娠纹产品。

2、做好肌肤清洁及防晒工作

孕妈们要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。在清洁皮肤时，孕期妈妈们洗澡最好以淋浴为主，这是因为如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，引起感染和各种炎症。

3、饮食调理

孕妇为避免皮肤黑应该少吃食盐，以减少黑色素的形成，少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。多吃含有维生素C的食物，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。例如酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。富含维生素E的食物也要多吃，比如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。