如何预防宝宝缺铁呢，宝宝缺铁性贫血的症状
宝宝缺铁性贫血的症状有哪些？宝宝贫血了该怎么办，如何预防宝宝缺铁是关键哟。
宝宝缺铁性贫血的症状 如何预防宝宝缺铁呢
一般都是怎样诊断小儿缺铁性贫血呢？最近宝宝食欲有些下降会不会是小儿缺铁性贫血啊？得了缺铁性贫血去医院有哪些标准可以查出来？
血象检查，呈现典型的小细胞低色素性贫血。骨髓检查不一定需要，除非是需要与其他疾患的贫血相鉴别时。生化检查包括血清铁测定、血清铁蛋白测定、红细胞游离原卟啉测定和红细胞铁蛋白测定。如果宝宝检查是缺铁性贫血，首先要针对病因治疗。诊断小儿缺铁性贫血有多种，包括血象、骨髓象以及生化检查。
宝宝缺铁性贫血在婴幼儿阶段是比较普遍的一种疾病，若宝宝贫血长期得不到改善，可能会影响孩子的心脏功能及智力发育。那宝宝贫血的症状有哪些？婴儿贫血怎么办呢？
铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白在体内担负着输送氧的功能，人体能通过呼吸得到氧气，被输送到组织，与组织细胞进行气体交换，这些都需要血红蛋白参与，充足的氧气供应对婴儿生长尤其是脑部发育十分重要。铁还是体内多种酶或辅酶的组成成分，这些酶控制着物质的氧化、水解和转化过程。
宝宝贫血的症状往往不那么明显，甚至你不会发现宝宝的身体有任何异常状况。较容易发现的一些贫血特征包含：
1、宝宝面色苍白。
2、宝宝的指甲盖上半月形的月牙白消失。
3、宝宝看上去没有力气，无精打采。
4、注意力不集中、智商降低。
5、消化功能减弱。
特别是婴儿期，长期缺铁不予纠正会造成神经系统不可逆的损害，导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下。
家有9-12个月宝宝的爸爸妈妈，如果发现宝宝出现以上所述的贫血症状，应尽快带宝宝去医院咨询儿科医生，让医生诊断宝宝是否有患贫血的可能，常规的检查方法是抽取宝宝的血液样本，测试血液中血红蛋白的指数。
铁的食物来源有两种：一种为血红素铁，来自于肝脏、动物血、瘦猪肉等含动物蛋白质高的食物，血红素铁可以直接从肠道吸收，且吸收率高。另一种铁来自于植物性食物或无机铁，亦称非血红素性铁，它来自于蔬菜、豆类、铁锅或药物性铁，这些食物中铁含量较少，吸收率低。在饮食中有许多因素可以抑制铁的吸收，如蔬菜中的草酸，粮食中的植酸，茶叶中鞣酸和高纤维食物等。也有一些因素可促进铁吸收，如维生素C和动物性食物中的“肉因子”。
既然缺铁对宝宝身体的危害如此之大，那么如何预防？最重要就是把好喂养关。
1、尽量母乳喂养
鼓励母乳喂养至少6个月，最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少，但是母乳中铁的吸收率高（50%），是牛乳（10%）的5倍，所以提倡母乳喂养。
同时妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物，如果发现自己贫血要及时就医治疗，不然会直接影响到宝宝对铁的摄入。
2、及时添加强化铁的辅食
及时添加含铁丰富的辅食对预防婴儿缺铁至关重要。不论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，4~6个月后，需要陆续添加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
3、口服铁剂
如果家长怀疑宝宝有缺铁的症状，建议去医院查血常规进一步明确有无贫血。如确诊缺铁性贫血，应口服铁剂治疗。WHO对儿童贫血的诊断标准为：出生10天以内的新生儿Hb（血红蛋白）< 140g/L，6个月~不满7岁Hb < 110g/L，7岁~14岁Hb < 120g/L。
此外，对于早产儿、出生体重比较低的宝宝（小于2500g）、双胞胎，这些宝宝本身体内的储备铁就不足，且生后会经历一个追赶生长的过程，对铁的需求量高于一般的足月宝宝，所以也建议在常规补铁措施的同时再口服铁剂预防。
