体质差也不代表不能顺产，体质差可以顺产吗

体质差可以顺产吗？这也是很多孕妇妈妈们都在问的问题，孕期可能睡不好吃不好，导致体质变差，没有力气，但是顺产是要力气的啊，那体质差的孕妇可以顺产吗？

体质差可以顺产吗

实际上，是否顺产并不完全因为体质决定。
在医生看来，一般胎位正，羊水正常，胎儿大小正常，没有脐带绕颈，没有妊娠高血压，没有妊娠糖尿病，那么是可以顺产的。体质差是可以在孕期通过饮食来调理的，能不能顺产也要根据生产当天孕妇的身体状况和胎儿的形状位置来决定，并非说体质差就不能顺产，因此孕妇妈妈们也不要过于担心自身体质不好而不能选择顺产。

孕妇具备什么条件才能顺产

合理运动容易顺产

在怀孕阶段坚持合理的运动队顺产也是很有帮助的，例如散步、慢跑、游泳等轻柔项目都能帮助强加身体的柔韧度，增强体质，这样也就会缩短生产的时间。

24-28岁容易顺产

顺产的宝宝都是经过阴道的挤压来到这个世界上的，因此产妇阴道的张力就显得非常重要，24岁后的孕妇盆骨发育稳定，顺产后的恢复几率也是很大的，超过28岁的产妇盆骨变硬，顺产起来相对就会很吃力。

对自己有信心易顺产

面对生孩子在身体上所承受的痛苦详细很多准妈妈们都会感到一丝害怕，如果你打算顺产就一定要对自己有信心，保持心情的稳定，这也是让自己在心理上接受顺产。

合理饮食易顺产

在怀孕后，如果你是大吃特吃的类型，肚子的宝宝也难免会体重超标，造成顺产困难，因此合理的饮食对顺产是有帮助的，只有在母胎健康的情况下，医生才会建议你顺产。