你得先弄清楚这些区别，爱乐维和十月馨哪个好

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澳洲有爱乐维，我们国家有十月馨哦，许多女性朋友都比较纠结，不知道该选择哪个，到底爱乐维和十月馨哪个好呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

爱乐维和十月馨哪个好

爱乐维和十月馨都是多种维生素多种矿物质片，爱乐维是澳洲的人气产品，十月馨是我国根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈设计的营养补充剂。许多备孕女性或孕妇不知道选择哪个好，下面来说说两者的不同，相信大家心里就有答案了。

【十月馨分四个阶段针对性强】

十月馨根据孕产期不同阶段（孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期）胎儿发育特点和孕产妇自身生理变化的不同对营养需求的不同特点，分阶段组方，针对性强，更科学合理，精细化的补充实现了孕产期营养的真正均衡，为胎儿健康发育和孕产妇自身健康提供了均衡连续的营养供给线。而爱乐维没有分阶段，爱乐维吃到孕后期，一般就不建议吃了，以免补充过量。

【爱乐维叶酸成分含量高】

爱乐维和十月馨虽然都含有许多维生素和矿物质，但成分含量是很不同的。比如说叶酸，爱乐维一片叶酸含量为0.8mg，但十月馨一片叶酸含量最低0.118mg，最高0.126mg，跟爱乐维比起来少了很多，包括其他维生素和矿物质也是，相比起来十月馨含量较少。

爱乐维成分：

叶酸0.8mg、维生素A 1.2mg、维生素B 11.6mg、维生素B2 1.8mg、维生素B6 2.6mg、、维生素B1 24.0mg、维生素C 0.1g、维生素D3 12.5μg、维生素E 15 mg、生物素0.2mg、烟酰胺19mg、泛酸钙10mg、钙0.125g、镁0.1g、磷0.125g、铜1mg、铁60mg 锰1mg、锌7.5mg。

十月馨成分：

孕早期1段：维生素A 236μg、维生素D3 1.2μg、维生素B1 0.37mg、维生素B2 0.37mg、维生素B6 0.46mg、维生素C 19mg、叶酸 118μg、烟酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、钙 178mg、铁 3.9mg、锌2.8mg。

孕中期2段：维生素A 284μg、维生素D3 2.1μg、维生素B1 0.33mg、维生素B2 0.46mg、维生素B6 0.46mg、维生素C 31mg、叶酸 120μg、烟酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、钙 211mg、铁 6.4mg、锌 4.0mg。

孕晚期3段：维生素A 224μg、维生素D3 1.9μg、维生素B1 0.27mg、维生素B2 0.44mg、维生素B6 0.47mg、维生素C 33mg、叶酸 126μg、烟酰胺 3.4mg、泛酸 1.6mg、钙 260mg、铁 9.5mg、锌 4.1mg。

乳母期4段：维生素A 377μg、维生素D3 2.0μg、维生素B1 0.38mg、维生素B2 0.31mg、维生素B6 0.47mg、维生素C 23mg、叶酸 118μg、烟酰胺 3.6mg、泛酸 1.7mg、钙 262mg、铁 6.2mg、锌 5.3mg。

总结：对于严重缺乏叶酸、维生素以及矿物质的备孕女性或孕妇来说，补充爱乐维是比较好的选择。但若平时身体素质还不错，孕期膳食也有条件好好补充，那么是可以选择十月馨的。还有些孕妇妊娠反应较严重，一吃爱乐维就呕吐，是建议选择十月馨的，十月馨1段能有效缓解孕早期恶心、呕吐、挑食、偏食、厌食、进食量减少等问题。