六款食谱不能错过，宫外孕手术后吃什么

宫外孕对女性身体的危害极大，一旦确诊为宫外孕就要及时做终止妊娠手术，在此提醒女性们，怀孕一个月内一定要去医院检查。做完妊娠手术后一定要注意营养，下面就分享宫外孕手术后饮食吃什么好！

宫外孕手术后吃什么

宫外孕，是指受精卵在子宫体腔以外的地方着床。异位妊娠是妇产科常见的腹部急性病症，发病率约2%，是导致孕产妇死亡原因之一。一旦宫外孕确诊，就要终止妊娠，否则很可能出现晕厥与休克。这也提醒女性们，怀孕一个月内一定要去医院检查！宫外孕手术后吃一定要注意饮食，需要注意补充蛋白质和水分，提高机体抵抗力，有助于术后康复。需要注意的是，患者需在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入，并避免进食刺激性食品。

1、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕术后半个月之内，蛋白质按患者每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，患者可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、补充水分

宫外孕术后，由于身体较虚弱，患者常易出汗，因此应补充水分，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、饮食禁忌

患者在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。

宫外孕手术后饮食食谱

1、鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养，因而也使用于宫外孕手术后的保养。

2、归芪红枣鸡

材料：子母鸡1只，当归、生黄芪各20克，红枣10枚，料酒、细盐、味精各适量。

做法：宰杀子母鸡，去毛、内脏、血，洗净，在滚开的水中烫3分钟；将洗好的生黄芪、当归、红枣塞在鸡腹之内，加料酒50毫升，加适量清水，文火煮；煮熟时加细盐、味精即成。

功效：集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体，补虚强身。其中黄芪有补气与强身、美容的作用，还有抗菌作用，有利于恶露下行、子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。

3、乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于宫外孕手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、阿胶枸杞粥

材料：阿胶20克，枸杞子30克，粳米200克。

做法：加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。

功效：补血养身，适合术后体质虚弱者使用。

5、羊肉萝卜粥

材料：羊肉1斤，白萝卜200克，糯米适量。

做法：羊肉与白萝卜炖煮熟后，取汤汁加适量水煮粥即可。

功效：补中益气，安心止惊，开胃消谷。适用于术后心腹痛、食欲不振等。

6、糖饯红枣

材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

功效：具有养血、理虚作用。适用于宫外孕手术后贫血或血象偏低等。

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