至少需要3年时间!首先搏击运动,不像其他体育项目,稍微学习一下就会入门,就可以立马参与。
学习搏击,首先要掌握扎实的基本功,光这个基本功就需要反复的练习,然后让肌肉形成记忆
基本功掌握之后,就可以学习搏击的专业动作,这就要求不断学习专业的动作
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