上夜班几点起来洗头合适

都不合适，晚上洗头对身体不太好。易引湿气入侵，长期晚上洗头造成头疼毛病，尽量在白天洗头，能摄入充足的阳气，想要有健康的身体，必须从头做起，养成良好的习惯，日常生活的点滴做到位。

大都的毛病平时不太注意细节而招来。比如三餐无常，不准时，暴饿暴食，胃病就会找上门。

上夜班，几点起来合适啊

个人建议你提前两个小时起来，因为呢，你上夜班，夏天还可以，春秋冬季的时候一定要等头发干了才出门起床，提前两个小时吃点饭，洗洗头，刷刷牙，收拾一下两个小时的时间是足够富裕了，然后再整装待发的出去上班就可以了！

一夜的夜班回来，瞌睡了嗯，头脏了，要洗洗几点起来洗头呢

十点左右吧，最好到了冬天十点左右，嗯，屋里暖和了起来洗洗头到了夏天今天几点起来洗头也行

因为什么呢

天气暖和了上一夜的班了，洗洗头也唉洗洗头，起来洗洗头也清醒清醒上完夜班，十点起来洗头最好