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70岁体重表,60

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60-70岁体重表

60到70岁体重标准是:比如说身高155cm体重120斤的60岁老年女性,这样的身材高度和体重是属于标准的体重,身高175cm体重130斤左右的65到70岁老年男性,这样的身材高度和体重是属于比较标准的体重,老年人一定要注意饮食作息时间,坚持一些力所能及的运动。这样才能有个好的身体

60~70岁老人体重标准不能一概而论,具体体重标准与身高、性别等有关。

用于判断体重标准与肥胖的方法主要有以下几种:

1、体质指数(BMI)BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。世界各地区BMI诊断标准有一定差别。2011年中华医学会内分泌学分会肥胖学组的共识中,中国成人超重和肥胖诊断标准是:BMI(kg/m²)<18.5为体重过低18.5~23.9为正常24.0~27.9为超重≥28为肥胖。

2.标准体重百分率 计算公式为:标准体重百分率=被检者实际体重/标准体重×100。 标准体重百分率≥120%为轻度肥胖,≥125%为中度肥胖,≥150%为重度肥胖。但该标准不适应于某些特殊个体(如健美和举重运动员)。 3.根据身高推算 男性理想体重(kg)=身高(cm)-105女性理想体重(kg)=身高(cm)-100。如实际体重超过理想体重的20%,可定义为肥胖。 特别提醒:医学上也常用腰围、臀围计算评估肥胖,一般男性腰围<85cm,腰臀比<0.9,女性腰围<80cm,腰臀比<0.8可视为正常,否则称为腹型肥胖,腹型肥胖相对于BMI,研究提示该指标更能评估目前的代谢状况,与糖尿病、高血脂、高尿酸等相关性更大,故在临床上相对更关注腰围这个指标。