当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 7岁孩子6点早起好吗

7岁孩子6点早起好吗

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 6.53K 次
7岁孩子6点早起好吗

七岁孩子六点起床好吗我觉得不好。

因为,这个年龄的孩子大都是在睡眠中,骨骼身体得到成长。充足的睡眠对他们至关重要。一般来说,七岁左右的孩子一天需要十到十二小时的睡眠才是足够的。

如果因为上学,必须要在六点早起。那么,为了保证充足的睡眠,孩子在晚上就必须早睡,中午也要有一定的午休时间,这样对孩子是最好的。