500度镜片折射率推荐，400

一般的情况下，400度以下建议选择标准镜片(1.600折射率)500度以上建议选择超薄镜片(1.661折射率)800度以上建议选择美薄镜片(1.74折射率)。其实，不必追求高折射率，选择适合自己的!

近视的朋友在配眼镜的时候应该了解一些折射率的相关知识，这样的选购眼镜的时候就能做到心中有数，这样在眼镜的价格上面可以可以把握了。买到合适自己的眼镜，性价比高的。