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花菜水煮多久可以吃吗

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花菜水煮多久可以吃吗

菜花煮5-7分钟。

菜花在煮之前要用食用盐水浸泡清洗,清洗干净的菜花煮5-7分钟即可。菜花在挑选的时候要选比较嫩绿的,颜色翠绿的菜花是已经比较老的菜花,这样的菜花吃起来口感会比较差。菜花保存的时候要用保鲜袋装好放在冰箱里冷藏保存。

花菜通常煮三分钟左右就可熟,市面上售卖的花菜有老有嫩,所以大家在炒花菜的时候还要根据经验选择,其次再根据实际看花菜是否熟了,在生活中很多人喜欢食用花菜,而且现在很多花菜都是有机培养的,所以它的营养物质是比较高的。

一般情况下,菜花煮10分钟左右就可以吃了。但具体时间还要根据菜花的大小来确定,小的菜花可以煮5-7分钟,大的菜花可以煮10-15分钟。