吉他爬格子手腕发酸怎么办

持续的练习吉他爬格子，手腕发酸，手指变的僵硬都属于正常现象，每一个吉他弹的好的人，都会经历这样一个过程，这也是必要的手指手腕的耐力锻炼.出现手腕发酸后，尽量再坚持一会，等到实在没有力气坚持的时候再休息一会，持久下去，手腕的耐力会增强，对以后长时间的演奏会起到决定性作用.