坐月子可以吃格拉条吗

哺乳期是不可以吃格拉条的。格拉条属于辛辣的食物，还含有多种食物添加剂，有可能会减少乳汁的分泌量，尤其还会影响乳汁的质量。

在哺乳期应该优质蛋白饮食，多吃含有鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉的营养物质，有助于增加泌乳量，还容易增加乳汁的质量。