晚上12点背书有用吗

我不建议那么晚，学生应该尽量保持最少7个小时的睡眠，这样才能保证第二天上课的学习状态。。

学习是持久，长期的过程。。

偶尔熬夜可以，不可长哟。。

我建议时间从白天挤，利用碎片时间，中午休息的时间，课间的时间，合理安排。，会发现有很多时间可以利用的。。

睡眠一定要睡够，有好的精力，上课提高、效率，这本身就节约了时间。。。。

晚上12点背书有用吗

每个人的记忆时段是不一样的，可能有的人在早上的时候记忆能力是最好的，有的人是在中午的时候 ，而有的人是在晚上。根据自己的情况，可以找到适合的背书时间和适合的背书方法。一般来说在晚上睡觉之前可以适当的去回顾一下今日的学习内容，复盘一下学习情况。