凤凰蛋保质期多久

凤凰蛋保质期是3天。

保存方法:

1、放置在冰箱里。最直接也最常用的存放方法就是将鸡蛋放到冰箱里，这样是非常容易保存的，也能让鸡蛋保存得非常好，因此可以将鸡蛋都放在冰箱的保鲜里，这样能存放得很好，也能让鸡蛋保存得更好一些。

2、不要用水清洗鸡蛋。鸡蛋在买回来的时候可能有些脏物质，有的人就会将鸡蛋清洁一下，其实这样对鸡蛋的破坏是非常大的，因此尽量不要清洁鸡蛋，否则很容易让鸡蛋变得很不好，特别容易让鸡蛋变质。

3、鸡蛋要单独放置。鸡蛋不要和其他的蔬菜放在一起，否则很容易变质，这是非常不好的，也很容易让鸡蛋感染到一些细菌，这样对于鸡蛋来说是相当不好的，想让鸡蛋保存得更久的话，最好是能将鸡蛋单独放，不能和洋葱、大蒜等放在一起。

4、竖着放鸡蛋，大头朝上。鸡蛋壳表面是会呼吸的，如果将凸出的部分放在底下的话，会让鸡蛋很容易变坏掉的，因此想让鸡蛋保存得更好的话，就需要将鸡蛋头朝上放置，这样能让鸡蛋保存得更好一些，也能让鸡蛋保存得更久一些。

5、选择通风阴凉的地方放置。鸡蛋最好是能放在通风且阴凉的地方，这样能让鸡蛋保存得更好，有透气的空间，也能让鸡蛋更容易保存，这是非常重要的，也需要自己日常生活中多加注意，这样才会保存得更好一些。

6、使用盐来保存。当然有的人会选择用盐来储存，直接将鸡蛋放在有盐的罐子中，然后覆盖上一些盐，接着将盖子盖上，这样能让鸡蛋保存得更好一些，也能让鸡蛋被保存得更久一些。

一般在常温状态可以放十五天左右。

凤凰蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

凤凰蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用凤凰蛋味甘，性平具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

煮凤凰蛋也要讲科学，绝不能把凤凰蛋放在锅里简单地加些小料一煮了事，否则，煮出来的凤凰蛋即没了原有的营养成分，也可能会产生对人体有害的物质，食用时其味道发涩，口感不佳，更是毫无营养价值可言。

配料是最重要的一道关，阿婆根据多年煮凤凰蛋的经验以及上千次的研究表明，适当适量的配上一些草根植物原料可以增强凤凰蛋原有的营养价值，食用起来味道也才会鲜美。

最后才是煮，而煮凤凰蛋也有讲究，首先需加入一定量的老姜片，然后是温火慢煮，温火慢煮的好处是保证配料被充分吸收进蛋体内，那样，煮熟的凤凰蛋即营养又美味。