被处分了很煎熬怎么办

亲爱的，被处分了很煎熬不知道该怎么办了，对你此刻的心情我很理解，如果是我也一样会很煎熬，很难受的。但是光难受是不够的，工作生活还要继续，同事还得面对，怎么才能坦然面对一切

我想最要紧的是你要尽快梳理一下自己被处分的前因后果，反思一下自己的错误，好好想想，如果处分是恰当的，你就要坦然接受，而且立刻改正自己的错误，如果能弥补尽可能弥补一下由于自己的错误导致的损失。

假如处分有点过，建议你可以私下里找单位领导聊聊，不求收回处分，只求领导心里清楚，他们的决定是错的。

但你不是傻子，你仍然可以很大度地承担一切责任，给足领导面子。

你的表现会给你加分的，应该说领导会找机会对你补偿的。但愿我的回答能帮到你！

这个谁也帮不了你，自己的错，自己个人承受。光煎熬没用，得从这个事上，吸取经验教训。被处分是很煎熬，静下心来，想想自己错在哪里啦

被处分了，很煎熬，最好的办法就是你多去看看书，然后反省一下自己的问题所在，想开了，然后新的心结就解开了，对这个处分的问题以后就可以改正了