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成年人学轮滑需要护臀吗

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成年人学轮滑需要护臀吗

没有必要。

轮滑护具包括护手、护肘和护膝,分别对应保护手掌、胳膊肘部和腿部膝盖。这三个部位都是摔跤时接触地面,承受压力的部分,也是最容易受伤的地方。

护具是保护轮滑运动中免受伤害或降低伤害的防护装备。学轮滑时,一定要戴上专业的护具,这样能有效的防止擦伤、关节扭伤或者软组织挫伤,能大大降低骨折的风险。