我总是忍不住想吃雪糕怎么办啊

那就应该抓紧时间去买一箱雪糕放在冰箱里面，等有想吃的时候主动的拿一根来享用，不要特别的为此事而感到着急和难过。生活中一定要善待自己，要懂得享受，想吃的东西就要大胆的去购买，只有满足了自己的味蕾，才能感受到生活当中的快乐，这就是做人的基本理念。

你好很高兴为你解答这个问题。想吃雪糕说明你平时吃习惯了。并且在炎热的夏天来一根冰棍当然是舒服的，只是建议你雪糕不要多吃，一天最多两根就可以了。吃多了你肠胃会受不了，特别是一些有心脏病的胃病的人，是不适合吃雪糕这样的凉性的冰棍。所以就算吃习惯了也要节制！

做什么事情都不要强制性的去执行。如果说你总是忍不住想吃雪糕的话，那么你就要克制自己内心的食欲。我们都知道雪糕吃多了对身体还是有一定的危害的。首先要树立健康的饮食规律。其次要坚定自己的信念，少吃冰的对身体一定是有好处的。