手抓饼一个多少热量

手抓饼每一张的重量大约是90一120克，每一克所含的热量是3.06大卡，也就是说手抓饼每一个热量应该是306大卡左右。

热量一般都是300-306大卡，手抓饼的热量(以100克可食部分计)是243大卡(1016千焦)，单位热量适中。热量并不是算非常高的。