做身体的小卫士心得体会

每个人要学会做自己的小卫士才会健康成长。在生活中，如果不做好自我保护，就会容易生各种疾病，病痛的预防比治疗更重要，所以，我们要积极锻炼身体，增强体质，要注意保暖，预防发热感冒咳嗽，要防火防触电防溺水，保障生命安全，要注意饮食，防食物中毒，防范一切危害身心健康事情的发生，让我们得到健康的人生！