篮球双手击地传球动作要领

1、双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时，眼侧注视传球目标，上体前倾，两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时，手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球，将球传出。

2、双手头上传球 双手举球于头上，两肘向前，近距离传球时，前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球

篮球双手击地传球动作要领

篮球双手击地传球:双脚站立与肩同宽，双手胸前持球，传球的时候手由内到外，向侧下方推直手臂，向前推球的时候向前降重心同时向前迈脚