腹肌控什么意思

就是对于腹肌的要求很高的意思，很多锻炼了几年的人身材都会很好，肌肉线条很优美，特别是能练出几块明显的腹肌的，都是锻炼过的痕迹，现在很多中年男女不注意健身，大腹便便的样子，没有一点美感，腹部脂肪太多了，注重健身的人腹部肌肉明显，也是一种健康的表现