想哭的时候怎样把眼泪憋回去

哭是一种情绪的表达，但是在不该哭的时候哭了就比较尴尬和难堪，所以会忍住不哭，往往就是采取抬头看天空，眼珠子打转把眼泪憋回去这种做法。

同时，还可以转移注意力，做一些事情让自己忘记不开心的事情，或是看向别处，偷偷拭去眼泪，调整一下情绪，不被发现。

想哭的时候要把眼泪憋回去的话，你就把头抬起来看向天空，然后不要再想伤心的事情了，想一点比较开心的事，你就会把眼泪憋回去了。

或者还有一种方法就是说深深的呼吸一口气，然后仰着头看看天空，再笑一笑，这样眼泪也不会流下来，然后你就可以。