云南人到西藏会出现高原反应吗

云南人到西藏大多数是不会出现高原反应的，因为云南在我国地理位置上来说也属于中高海报地区，而且云南人也习惯强紫外线照射，只有少部分人会高云反应，主要是一些体重虚弱和心脏病等人容易高反，不过也不是很大的问题，你只要进藏前多做准备，比如加强体质锻炼增强心肺功能，备一些如大株红景天之类的要，其次是备一瓶氧气以防万一，这样也基本就能应对了，当然进入西藏后要不要去那些无人区乱跑，要保持体力和能量。

不会的放心，我以前在香格里拉经常跑步因为下雪冷也没什么，高原反应预防

1，不要有心理作用

2，不要吃过于油腻辛辣食品

3，不要做剧烈运动，因为这样会加重心脏的负担。

4，注意保暖（避免感冒）

5，不可大声吼叫实在不行备瓶氧气50块一瓶够你用了