游泳(100米)测试及格标准: 男子3分08秒之内，女子3分15秒内。
游泳(100米)测试满分标准: 男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。
因为游泳靠的是体能和耐力，所以这就需要你在课余时间多练习游泳来增加你的体能和耐力。
在就是在考试中是不限制泳姿的，如果你的体能和耐力达不到你可以选择比较轻松一点点的泳姿，比如蝶泳，和蛙泳。
考试要求男生是2分40秒，不过我教出来的几个学生（基础会游，速度不快，我只培训一星期纠正动作）基本都达到了2分20秒左右，如果基础好，还能再快点，如果初中达到1分30秒内，他肯定经过一定的专业训练
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