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国职证书都考什么

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国职证书都考什么

初级国职证书的考试内容分为两项:理论+实践。理论包括专业理论知识和公共理论。

专业理论知识包括:运动生物力学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、运动生理学、健康体适能。

公共理论包括:健身行业法律法规以及健身教练职业道德规范。

实践包括:抗阻力训练分析与设计、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展练习、模拟教学的方式方法。